Trong nhịp sống hiện đại, giấc ngủ ngon là một "xa xỉ phẩm" mà nhiều người tìm kiếm. Cùng với các giải pháp y học, việc sắp xếp không gian ngủ theo yếu tố phong thủy đang được quan tâm như một phương pháp hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, liệu phong thủy phòng ngủ là khoa học năng lượng hay chỉ là yếu tố niềm tin?
Theo chuyên gia phong thủy Hoàng Trung Nghĩa, cần hiểu rõ: Phong thủy không phải là mê tín hay phép thuật, mà là một khoa học thường nghiệm nghiên cứu về dòng chảy của năng lượng trong môi trường sống. Năng lượng này, hay còn được gọi là Khí theo quan niệm phương Đông, mô tả sự vận động và tương tác của vạn vật trong không gian.
Ông Nghĩa nhấn mạnh, phong thủy chính là nghệ thuật sắp xếp không gian sao cho con người có thể đón nhận và dẫn lưu năng lượng một cách hài hòa nhất. Do đó, việc áp dụng phong thủy vào phòng ngủ không chỉ cải thiện giấc ngủ mà còn góp phần tạo nên môi trường sống thuận lợi cho thân – tâm – trí, giúp cơ thể phục hồi năng lượng hiệu quả.
Không gian Tĩnh tại: Chìa khóa "Nạp Khí" chất lượng
Chuyên gia Hoàng Trung Nghĩa cho rằng, giấc ngủ là thời gian cơ thể chuyển từ trạng thái giải phóng năng lượng sang trạng thái "nạp lại năng lượng" (nạp Khí). Vì vậy, không gian ngủ phải được bố trí sao cho hỗ trợ tối đa quá trình này.
Một phòng ngủ được xem là "hợp phong thủy" khi đạt được sự ổn định, yên tĩnh, sạch sẽ và hài hòa về hình thể, màu sắc và ánh sáng. Khi môi trường đạt đến trạng thái tĩnh tại và cân bằng, não bộ và cơ thể sẽ dễ dàng đạt đến trạng thái thư giãn sâu, giúp giấc ngủ trở nên chất lượng hơn.
"Phong thủy là khoa học phân tích năng lượng và môi trường sống, chứ không phải là tín ngưỡng. Các nguyên tắc này được đúc kết từ việc quan sát quy luật vận hành của tự nhiên và vũ trụ," ông Nghĩa khẳng định, đồng thời cho rằng việc xem phong thủy là một cách tiếp cận về môi trường và năng lượng tự nhiên là hoàn toàn hợp lý.
Bốn yếu tố cốt lõi và các điều chỉnh linh hoạt
Theo chuyên gia, có bốn yếu tố chính tác động đến năng lượng của một môi trường sống, bao gồm:
Đối với những người sống trong căn hộ chung cư, không thể tùy ý chọn hướng, chuyên gia Hoàng Trung Nghĩa đưa ra lời khuyên về các yếu tố có thể điều chỉnh tích cực mà không cần thay đổi cấu trúc nhà:
Cơ sở khoa học của những lưu ý truyền miệng
Nhiều lưu ý truyền miệng về phong thủy phòng ngủ có cơ sở hợp lý về mặt năng lượng và tâm lý học môi trường. Cụ thể, việc tránh đặt gương đối diện giường là bởi gương có tác dụng tán khí và tạo ảo giác chuyển động. Khi nằm ngủ, sự phản chiếu này có thể khiến trường năng lượng bị xáo trộn, làm não bộ khó thư giãn.
Tương tự, việc tránh đặt giường dưới xà nhà xuất phát từ cảm giác đè nặng về mặt vật lý và tâm lý. Xà nhà tạo ra cảm giác chèn ép, bất an, căng thẳng, đồng thời làm dòng chảy năng lượng trong không gian bị "đứt gãy", khiến Khí không lưu thông đều, gây khó ngủ và mệt mỏi khi thức dậy.
Tóm lại, phong thủy phòng ngủ là sự kết hợp hài hòa giữa việc tối ưu hóa môi trường tự nhiên (ánh sáng, không khí, vật liệu) và tâm lý học không gian, nhằm mục đích cuối cùng là tạo ra một nơi nghỉ ngơi an toàn, cân bằng, hỗ trợ cơ thể tái tạo năng lượng hiệu quả.
Vật liệu xanh đang trở thành lựa chọn giúp nhiều gia đình giữ không gian sống luôn mát mẻ, trong lành và thân thiện với môi trường. Lợi ích của vật liệu xanh trong xây dựng nhà ở
Tông màu trở thành yếu tố then chốt kiến tạo chiều sâu không gian, định hình phong cách trong thiết kế nội thất. Những lưu ý khi chọn màu
Thiết kế nền bếp cao hơn phòng khách là lựa chọn cần cân nhắc kỹ giữa thẩm mỹ, công năng và phong thủy.
Từ bê tông khí chưng áp đến kính tiết kiệm năng lượng, công nghệ xanh giúp giảm chi phí vận hành và nâng cao tuổi thọ công trình.
Vui lòng gửi phản ánh của bạn để chúng tôi hỗ trợ hoặc cải thiện giúp tăng trải nghiệm cho bạn.
Chào mừng đến với Chuyên trang Bất động sản của thời báo VTV
Bạn chưa có tài khoản? Đăng kí ngay
Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập